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習慣化の事例で自分のモデルを見つける

こんにちは!
習慣化チャンネルの上原です!

「実は、辞めたい悪い習慣がある」「英語など語学の勉強が続かない」「節約がしたい」など、人には違った目的や生活環境があります。

良い生活習慣を変えるにはどうしたらよいか?

そんな理想のモデルが見つかるようなページです。

これからどんどん記事を投下していこうと思います。

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