習慣化の事例で自分のモデルを見つける

こんにちは！
習慣化チャンネルの上原です！

「実は、辞めたい悪い習慣がある」「英語など語学の勉強が続かない」「節約がしたい」など、人には違った目的や生活環境があります。

良い生活習慣を変えるにはどうしたらよいか？

そんな理想のモデルが見つかるようなページです。

これからどんどん記事を投下していこうと思います。

思考法術

翌日の生産性を上げる
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日常を「ワクワクする毎日」へ変えよう！

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