習慣化チャンネル

習慣化チャンネル

「習慣化チャンネル」とは、
習慣化スキルを習得したい方ための
専門サイトです。

読書や運動など行動が「続けられない」
「面倒くさい」という悩みを解決し、
あなたの成長をサポートいたします。

習慣化チャンネルの3つの特長

特長1

習慣化できなかった理由がわかる

習慣化できなかった
理由がわかる

特長2

習慣化の方法とステップが学べる

習慣化の方法と
ステップが学べる

特長3

自分にあったツールがみつかる

自分にあった
ツールが見つかる

習慣化は最強スキル

習慣化は人生を豊かにする
「最強スキル」です。

思考の数だけ、新しい意欲と出会える

学びの数だけ
ひらめきが生まれる

行動の数は、質を高め、才能に変わる

思考の数だけ
新しい意欲と出会える。

成長エンジンの取り扱い説明書

行動の数は、質を高め
それが才能へと変わる

私たちが提供するのは
あなたの成長エンジンの

取り扱い説明書です。

それでは、気になるテーマからご覧ください。

「習慣化とは何か」を徹底解説

習慣化とは何か?

習慣化とは?ルーティンとの違いは?
画像付きでどのサイトよりも
わかりやすく解説。

習慣化の力なしだと、
あなたの目標達成率は激下がりする。

習慣化スキルが「必要な理由」

習慣化が今必要な理由

ここ1~2年で、ビジネススキルがある人と、
ない人の給与格差はますます開く。

習慣化の力があなたの生命線になる
その理由がわかる!

習慣化できない理由は「アレ」

「なぜ習慣化できないのか?」それは学校では教わらないからです。理由は大きく5つ。【①目的が不明瞭/②行動力が低い/③スケジューリングが下手/④環境改善をしていない/⑤一連の流れを仕組みにしてない】意志の力に頼ってはいけません。では、どうやってその課題を解決するのか?

近日中に公開

習慣化×脳のメカニズム

習慣化に必要なことは?『①行動を単純&仕組み作り』と『②適度なご褒美と達成感の設定』です。人間の脳は、楽なことや、すぐに利益が得られるものを好みます。理由は、脳が省エネを徹底しているからです。苦手と感じるもの、すぐに利益が得られないものが続かない原因でもあります。メカニズムの扱い方は?

近日中に公開

習慣化のメリットがスゴイ!

習慣化スキルを学ぶメリットは、”異常に高い”生産性・効率性・汎用性です。①運動や学習・思考・管理など、あらゆる活動を強化・改善できる/②続けるから量もスピードも向上し、成果が出る/③生涯ずっと使える/この3つの凄すぎるメリットにより、幸せを最大にできるのです。ではどのように行うのか?

近日中に公開

習慣化する5つのシンプルルール

習慣化するシンプルルール/①記録をつけて振り返る「成長の測定と改善」/②小さな目標と達成後のご褒美を設定する「短期的メリット作り」/③行動を日常に組み込む「時間と仕組み作り」/④行動はシングルタスクで「簡単に」/⑤気合いやモチベーションに頼らない「意志力に頼らない環境づくり」/その詳細は?

近日中に公開

習慣化の手順と必要期間

習慣化の手順と期間/①なりたい自分を明確にする/②今の日常生活を洗い出し、やらないこと、減らすことを決める/③計画を具体的に立てる/④行動を日常に組み込み、毎日続ける/⑤行動や思考を記録し、明日の改善つなげる。/★つらいと感じず、必要期間中、毎日続けることができたら達成。期間や手順の詳細は?

近日中に公開

習慣化の必殺ツール

習慣化の知っておくべき必須ツールとその特長をご紹介。特に①目標設定/②TODOリスト/③カレンダー/④振り返りアプリは、必須です。高機能かつ無料でダウンロードできるおすすめ学習アプリや、ツール選びでやりがちなミスと代償がわかる。特長とリスクを押さえ、効率的な学習方法を見つけよう!

近日中に公開

理想の生活習慣にするモデル事例

生活習慣モデル事例から、自分の理想を見つける!|実は、辞めたい悪い習慣がある。/英語など語学の勉強が続かない。/節約がしたい。/勉強や筋トレを毎日やりたい。/など人には違った目的や生活環境があります。良い生活習慣を変えるにはどうしたらよいか?モデル事例で理想をみつけよう。

近日中に公開

生産性を上げる習慣化活用術

習慣化の活用術で、日常の生産性を劇的に高める!①朝の脳内整理/②移動時間にTODO作成や振り返り/③仕事の隙間時間は、気晴らしタスク/④昼食休憩に仮眠/⑤夜の就寝前は、読書でアイデア着火/など。明日から使える活用術がきっと見つかる。毎日の効率と能率を高め、自分の自由な時間を増やそう!

近日中に公開

7つの【習慣に関する名言】

7つの習慣に関する有名人の名言

習慣の重要性について
多くの成功者が名言を残しています。

著名人が残した習慣に関する名言に加え、
自己啓発の罠や、上位1%を目指す方法
を解説します。

超合理的×習慣化トレーニング

習慣を身につける

超生産的な習慣を身につける、
トレーニングプログラムです。

「超効率的なライフスタイル作り」
「悪い習慣の改善」「最短でのスキル開発」

ができます。

「低価格×多実践×多支援」
が特長です。

オンラインなので
あなたの好きな時間にトレーニングできます。

続ける仕組みを身に着け
自分の成長を加速させよう。

【7日間全額返金保証】